ปลาสลิดบางบ่อ ทำเมนูอะไรได้บ้าง

ปลาสลิดบางบ่อ ทำเมนูอะไรได้บ้าง

หากพูดถึงปลาสลิดบางบ่อแดดเดียว เมื่อนำมาประกอบอาหารคนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงแต่ปลาทอด เพราะมันทำง่ายและสะดวกที่สุดแล้ว ทานกับอะไรก็อร่อย จะทานกับข้าวสวย ข้าวเหนียวหรือข้าวต้มก็ได้ทั้งนั้น แต่ว่าจริงๆแล้วปลาสลิดแดดเดียวยังสามารถนำไปประยุกต์เป็นเมนูอร่อยๆอื่นๆได้อีกหลายเมนู เช่น ต้มข่าปลาสลิดทอด , ต้มโคล้งปลาสลิดทอด , น้ำพริกปลาสลิด  ซึ่งจะมีเมนูไหนน่าสนใจบ้างนั้น มาดูกันดีกว่าค่ะ เมนูแนะนำจากปลาสลิดบางบ่อ ต้มข่าปลาสลิดทอด                 วัตถุดิบ ปลาสลิดทอดกรอบ แกะเอาแต่เนื้อ ข่าอ่อนหั่นแว่น ตะไคร้ทุบพอแตก หั่นท่อน หอมแดง ใบมะกรูด พริกขี้หนูทุบพอแตก ผักชีฝรั่ง หัวกะทิ                 วิธีทำ ตั้งไฟ ใส่กะทิใช้ไฟเบาเพื่อให้ร้อน แต่ไม่เดือดจนเกินไป ถ้ากะทิค่อนข้างข้น สามารถใส่น้ำลงไปได้เล็กน้อย ใส่เครื่องต้มยำลงไป (ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง พริกขี้หนู) จากนั้นคนให้เข้ากัน รอจนเดือด เมื่อเดือดแล้วปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว ชิมรสตามชอบ จากนั้นใส่ผักชีฝรั่งแล้วคนให้เข้ากัน รอจนเดือดอีกรอบแล้วปิดเตา จัดปลาสลิดทอดใส่ถ้วย แล้วตักน้ำซุปต้มข่าราดลงไป โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งเพิ่มความหอม ต้มโคล้งปลาสลิดทอด วัตถุดิบ ปลาสลิด […]

READ MORE
Food
รักเนื้อต้องทานนี่ McDonald’s Menu พิเศษสำหรับคนรักเนื้อโดยเฉพาะ

รักเนื้อต้องทานนี่ McDonald’s Menu พิเศษสำหรับคนรักเนื้อโดยเฉพาะ

                เพราะความอร่อยเข้มข้นของแฮมเบอร์เกอร์เนื้อวัว จึงจัดเป็นหนึ่งในเมนูที่คนทั่วโลกชอบทานกันมากที่สุด และหนึ่งในร้านที่หาแฮมเบอร์เกอร์เนื้อทานได้ง่ายที่สุดในไทยจะเป็นที่ไหนไม่ได้ ถ้าไม่ใช่เพื่อนรัก 24 ชั่วโมงสำหรับคนท้องหิวอย่าง McDonald’s ร้านฟู้ดเชนเจ้าดังที่มีอยู่ทุกหัวระแหง แถมเปิดทำการตลอดทั้งวันทั้งคืน คงจะไม่มีอะไรยอดเยี่ยมไปกว่าการได้ทานของอร่อยร้อน ๆ ในเวลาที่ร้านส่วนใหญ่ปิดอีกแล้ว จะนั่งกินที่ร้านก็ดี สั่งกลับบ้านก็ได้ หรือจะให้มาส่งถึงบ้านก็สะดวกสบายไม่ยุ่งยาก เมนูเนื้อของที่นี่จัดว่าเป็นตัวชูโรงเด่นที่สุด แล้ว McDonald’s Menu เนื้อตัวไหนนะที่ใช่สำหรับคุณ แฮมเบอร์เกอร์ (Hamburger)                 แฮมเบอร์เกอร์เรียกได้ว่าเป็นเมนูสุดคลาสสิก เบสิกที่สุดของร้านแมคโดนัลด์ เหมาะสำหรับคนที่อยากทานเบอร์เกอร์เนื้ออร่อย ๆ ในราคาสบายกระเป๋า โดดเด่นด้วยรสชาติเนื้อรวมกับซอสสูตรลับและแตงกวาดอง กินพร้อมกับขนมปังนุ่มหอม อร่อยง่าย ๆ อย่าบอกใคร ยังกินได้อย่างจุใจไม่ต้องห่วงเรื่องงบประมาณ ชีสเบอร์เกอร์ (Cheeseburger)                 พิเศษด้วยการยกระดับขึ้นมาจากแฮมเบอร์เกอร์ ชีสเบอร์เกอร์จาก McDonald’s Menu ยอดนิยมตัวนี้ก็คือแฮมเบอร์เกอร์ที่เพิ่มแผ่นชีสสูตรพิเศษของแมคโดนัลด์เข้าไป แต่รู้ไหมว่าแค่ชีสแผ่นเดียวนี่แหละที่ทำให้รสชาติอร่อยขึ้นเป็นกอบเป็นกำ จะพูดว่าชีสกับแฮมเบอร์กต้องกินคู่กันก็คงไม่ผิดนัก เพราะว่ามันเข้ากั๊นเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบ จนออกมาเป็นความอร่อยที่ลงตัว และสำหรับใครที่คิดว่าเนื้อแฮมเบอร์กชิ้นเดียวช่างไม่สะใจเอาเสียเลย ก็สามารถเลือกสั่งเป็นดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ หรือคูณสามเป็นทริปเปิ้ลไปเลยก็ยังได้ จะกินทั้งทีก็ต้องกินให้อร่อยด้วยเนื้อและชีสสองหรือสามเท่าไปเลยสิถึงจะดี จริงไหม ดีลักซ์ ชีสเบอร์เกอร์ (Deluxe […]

READ MORE
Food
หลังออกกำลังกายจะรับประทานอาหารได้หรือไม่ได้

หลังออกกำลังกายจะรับประทานอาหารได้หรือไม่ได้

ในปัจจุบันนี้เรื่องของอาหารนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญของเราในชีวิตประจำวันอย่างมากที่สุดเลยเพราะว่าอาหารนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมากที่สุดไม่มีใครหรอกที่ไม่รับประทานอาหารเลย เชื่อว่าทุกๆคนนั้นก็ต้องการร่างกายที่ได้รับสารอาหารให้กับร่างกายได้อย่างดียิ่งขึ้นไปอีกด้วย เรื่องของอาหารนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจอย่างมากที่สุดถึงจะเป็นเรื่องที่ดี                 หลายๆคนก็ยังคงมีความสงสัยว่าหากเราออกกำลังกายไปแล้วนั้นร่างกายของเราสามารถที่จะรับประทานอาหารได้หรือไม่ได้อย่างไร ทุกๆอย่างนั้นถือว่าเป็นปัจจัยหรือเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจอย่างมากจึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด การออกกำลังกายถือว่าเป็นเรื่องที่ดีแล้วแต่ถ้าหากเรารู้จักทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ควบคู่ไปด้วยก็จะเป็นเรื่องที่ดียิ่งขึ้นไปกว่าเดิมอีกด้วย                 หลายๆอย่างนั้นเราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจในเรื่องของการทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์จะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด การทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นเราก็จะต้องทานอาหารแต่พอดีที่ไม่ยัดจนอิ่มเกินไปหรือควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะการที่เรารับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์นั้นก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นอาจจะได้รับการต่อต้านและเจ็บป่วยได้ง่ายมากยิ่งขึ้นอีกด้วย การเลือกทานอาหารสามารถเลือกได้หลายอย่างตามใจต้องการ                 การเลือกทานอาหารนั้นเราควรที่จะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อร่างกายของตนเองหลากหลายสิ่งหลากหลายอย่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญอย่างมากที่สุดเลยทีเดียว การเลือกทานอาหารนั้นเราควรที่จะเป็นคนที่เลือกทานอาหารที่สดและใหม่และไม่ควรทานอาหารที่ดิบเพราะการทานอาหารที่ดิบนั้นก็จะทำให้เราเองอาจจะเจ็บป่วยเพราะอาหารได้                 บางครั้งเราอาจจะมองข้ามไปว่าอาหารที่เรารับประทานแบบไม่สุกนั้น พวกเนื้อสัตว์อาจจะมีเชื้อโรคอยู่รึเปล่า เราไม่สามารถที่จะมองเห็นได้ดังนั้นหากเรามีการต้มอาหารที่สุกหรือสะอาดก็จะเป็นเรื่องที่ดีกว่าด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจกับอาหารให้มากๆยิ่งเรารับประทานอาหารที่สุก สดและสะอาดมากเท่าไหร่ ร่างกายของเราก็จะยิ่งสุขภาพดีและมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นไปด้วย                 อาหารเป็นสิ่งที่เราต้องบริโภคอยู่แล้วในชีวิตประจำวัน ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเรื่องที่เราต้องอย่ามองข้ามเลย หากเราไม่มองข้ามแล้วผลรับที่เราได้กลับมามันคุ้มค่ามากกว่าสิ่งอื่นใดเลยคือการที่เรามีสุขภาพที่ดีนั่นเอง

READ MORE
Food
อาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นที่ร่างกายจะขาดไม่ได้เลย

อาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นที่ร่างกายจะขาดไม่ได้เลย

อาหารถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากที่สุดและก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วยเพราะว่าอาหารนั้นจะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นมีความเจริญเติบโตที่มากมายยิ่งขึ้น เรื่องของอาหารหลายๆสิ่งนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญอย่างมากที่สุด ใครๆก็อยากที่จะทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ทั้งนั้นเราจึงควรเลือกทานอาหารที่มีสารอาหารที่ครบถ้วนแล้วก็มีประโยชน์อีกด้วย                 อาหารที่เราทานเข้าไปในร่างกายนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี สุขภาพที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายของคนเรา โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อ นม ไข่ ถั่ว (โปรตีน) เป็นหมู่ที่ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตจึงเหมาะสำหรับเด็กถ้าเด็กขาดหมู่นี้มักจะตัวเล็กและแคระแกรน ในกรณีเนื้อราคาแพงใช้ถั่วทดแทนได้หรือกรณีกินเจหรือมังสวิรัติอันนี้ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดเลย  การทานอาหารผู้ใหญ่ควรเน้นพวกแป้งและน้ำตาล(คาร์โบไฮเดรต)เนื่องจากอาหารหมู่นี้ให้พลังงาน ส่วนผักและผลไม้ซึ่งให้เกลือแร่และวิตามินนั้นจะช่วยให้ระบบขับถ่ายได้ดีถ้าขาดหมู่นี้จะทำให้ท้องผูกถ้าท้องผูกบ่อยๆเป็นระยะเวลานานกากอาหารที่หมักอยู่ในลำไส้ใหญ่ จะสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วยจะเห็นได้ว่าในทุกๆเรื่องนั้นมีความสำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่เราจะขาดไม่ได้เราจะต้องเป็นคนที่ใส่ใจในร่างกายของตนเองให้มากๆเพราะเราจะได้ไม่ต้องไปเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆอีกด้วย                 เรื่องของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นถือว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุด เราจะต้องให้ความสนใจในร่างกายของเราเองก่อนว่าเรานั้นอยากที่จะให้ร่างกายของตนเองเป็นอย่างไร อยากให้ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมากแค่ไหนอันนี้ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเลยด้วยซ้ำแบบนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามในเรื่องของการเลือกที่จะรับประทานอาหาร การทานอาหารนั้นเราจะต้องรักษาผลประโยชน์ให้กับร่างกายของเราเพราะไม่มีใครหรอกที่อยากจะเจ็บป่วยหรือทรมานร่างกายให้กับตนเอง                 การทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นเราอาจะแบ่งหรือวางแผนในการทานอาหารดูว่าอะไรที่เราทานแล้วจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด อันนี้เราก็สามารถที่จะเลือกทานเป็นมื้อๆได้เช่นวางแผนกินโยเกิร์ตกับธัญพืชตอนเช้าหรือการทานอาหารหนักในตอนเที่ยง ส่วนมื้อเย็นอาจจะทานพวกสลัดเพื่อให้ร่างกายของเรานั้นได้รับสารอาหารที่ดีและครบถ้วนมากยิ่งขึ้นไปอีกด้วย หลายๆเรื่องนั้นจึงถือว่าเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจอย่างมากที่สุดที่เราไม่ควรที่จะมองข้ามเลย

READ MORE
Food
ทานอาหารที่สุก สะอาดจะทำให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น

ทานอาหารที่สุก สะอาดจะทำให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น

                ในปัจจุบันนี้อาหารถือว่าเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเราควรที่จะให้ความสนใจแก่เรื่องของอาหารถึงจะเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลย อาหารถือว่าเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสำคัญอย่างมากที่สุด ไม่มีใครหรอกที่อยากจะทานอาหารที่ไม่สดและสะอาด แต่ก็ไม่มีใครรู้อีกเหมือนกันว่าอาหารที่เราจะรับประทานเข้าไปนั้นสดหรือสะอาดมากน้อยเพียงไหน ซึ่งหลายๆอย่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสนใจและใส่ใจอย่างมากที่สุดเลย                 การทานอาหารนั้นเป็นเรื่องที่เราต้องใส่ใจให้มากที่สุดเพราะว่าอาหารเป็นสิ่งที่เราควรที่จะให้ความสนใจอย่างมากเพื่อร่างกายที่ดีของเราเองหลายๆคนก็คงจะมองว่าไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่เราจะเลือกทานอาหารบางคนไม่ชอบทานผัก อาจจะต้องหันกลับมาทานผักดูเพื่อให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงมากยิ่งขึ้นด้วยหรือไม่เพียงแค่นั้นเราก็สามารถที่จะทำให้สุขภาพร่างกายของเราเองมีอายุยืนนานได้ก็ต่อเมื่อเราเป็นคนที่รู้จักเลือกทานแต่ของที่ดีและมีประโยชน์                 ในการที่เราจะเลือกทานอาหารอะไรก็แล้วแต่เราจะต้องเป็นคนที่มีความขยันในตัวเองอยู่เสมอและควรที่จะศึกษาในเรื่องของการโภชนาการดูว่าอะไรที่เป็นสิ่งที่เราควรที่จะให้ความสนใจและให้ความสำคัญอย่างมากที่สุด เพราะการรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์นั้นก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย อาหารที่ค้างคืนไม่ควรที่จะทานต่อเพราะเสี่ยงต่อท้องเสีย                 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อข้ามคืนไม่ควรทานสำหรับช่วงหน้าร้อนนี้ก็จะเป็นพวกขนมจีน หรืออาหารที่เป็นพวกกะทิเพราะว่าอาหารเหล่านี้นั้นจะบูดและเสียง่ายเลยทีเดียว อาหารเหล่านี้หากเรารับประทานเข้าไปแล้วก็จะเป็นสิ่งที่ไม่ดีเลยเพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายของเราแย่ลงมากขึ้นไปตามๆกันอีกด้วย                 เรื่องของอาหารถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็นและเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากเลยเพราะว่าเมื่อเราทานอาหารนั้นก็เพื่อทานเข้าไปให้ร่างกายของเรานั้นได้รับสารอาหารและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากที่สุด อาหารที่ค้างคืนนั้นส่วนมากหากเราทำเองในตอนกลางคืนก็อาจจะไม่เสียแต่ถ้าหากเราซื้อมาทานหล่ะก็อันนี้ก็ต้องเสี่ยงหน่อยเพราะเราไม่รู้ว่าร้านทำอาหารไว้ตั้งแต่ตอนไหนบวกด้วยอากาศที่ร้อนมากก็จะทำให้เราท้องเสียได้ง่ายขึ้นอีกด้วย อาหารที่เราทานไปก็ควรที่จะรับประทานแต่ของที่มีประโยชน์ด้วย

READ MORE
Food